denax1985- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя denax1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

16 недель.

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1955 ккал

Жир: 86,99г | Белк: 140,86г | Углев: 158,85г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница. Обед: Приготовленная Тыква, Жареным Луком, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Лук, Красные Помидоры, Треска Отварная. Перекус/Другое: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Яблоко, Кефир 2,5%, Пирожок с Капустой, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denax1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denax1985- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

denax1985-Изменение Веса