Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgribkova
Журнал
18 дек 19
evgribkova- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя evgribkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Жир Углев Белк Кал
97,05) 232,37) 107,90) 2184) Пришла к убеждению, что калории нужно снижать. Вес прощаться со мной не особо спешит! Посты всякие там провокационные(( Дома было надкусано всё, что не приколочено.Ну как будто в последний раз! А утром глас с небес! Ураааа.... Голодать не придётся! Главное с пути не сбиться.
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
1731 ккал
Жир: 72,57г | Белк: 143,62г | Углев: 121,55г.
Завтрак:
Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Кофе.
Обед:
Мёд, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Сметана 15%.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриный Бульон или Консоме, Куриное Филе Вареное, Востряково Сало Белорусское, Томатный Сок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgribkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю