Gradde- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Gradde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

96,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

993 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 60,92г | Углев: 89,60г. Завтрак: Blandad Sallad, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kavli Baconost. Обед: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple. Ужин: Gurka (med Skal), Guldfågeln Paneng Red Curry, Vitlök, Blandad Sallad, ICA Crème Fraiche Laktosfri Lätt. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Bra jobbat!

17 дек 19 написано членом: Uggly1

Tackar

18 дек 19 написано членом: Gradde

Så bra kämpat 👏👏 grattis 🥳

19 дек 19 написано членом: Kaneli@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gradde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gradde- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Gradde-Изменение Веса