Alicezin- Журнал, 18 дек 19

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

828 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 57,47г | Углев: 11,99г. Обед: 김치, 부채살, 매일 바이오 플레인요거트, 청정원 유기농 코코넛오일. Ужин: 살짝 삶은 계란, 돼지고기장조림, 락교, 연어. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса