Рубин я Рубин- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1059 ккал

Жир: 35,09г | Белк: 58,86г | Углев: 135,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Ужин: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколадный Батончик, Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса