Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkexclusive
Журнал
18 дек 19
mkexclusive- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя mkexclusive
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
1288 ккал
Жир: 50,23г | Белк: 144,22г | Углев: 67,44г.
Завтрак:
Льняное Масло, Просфора, La Pina Арахисовая Паста, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Кальмары (Вареные или на Пару), Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Дары Артемиды Горбуша, Newa Nutrition Протеин для Веганов.
Перекус/Другое:
Now Omega-3, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkexclusive-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю