olegms1- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

2242 ккал

Жир: 82,98г | Белк: 165,84г | Углев: 209,99г. Завтрак: Fifty50 Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Обед: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Тирамису пп, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Активия Йогурт с Черносливом, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю