dashkafchik- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

2277 ккал

Жир: 88,51г | Белк: 109,49г | Углев: 258,66г. Завтрак: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Лимоном. Обед: Первый Вкус Творог 9%, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Ситно Пряники , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Фру-Фру Мармелад, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса