josephc0917- Журнал, 18 дек 19

體重87.2
體脂30.3
水分49.7
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
平盤🤔

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

754 ккал

Жир: 19,44г | Белк: 49,65г | Углев: 94,93г. Обед: 白吐司, 7-11 熱美式(中), 7-11 皮蛋瘦肉粥. Ужин: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

還好，還好，空間與時間還有，離過年還一段時間 🤣🤣🤣

17 дек 19 написано членом: 莊仕優


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса