dedjem- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя dedjem | < Предыдущая Запись |Следующий >

오늘 점심에 엽떡 먹을 생각만 하면서 잠들었는데 아침 먹고 잰 몸무게가 이러기 잇기??? 먹을까요말까욤...

67,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1635 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 56,28г | Углев: 286,27г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Jam Preserves, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Apples (Without Skin) . Обед: Boiled Egg, 노브랜드 떡볶이. Ужин: 다노 다노한끼 (04 토마토닭가슴살&채소영양밥&미니후라이). подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

감량된거 보면 저라면 못먹을거 같아요ㅋㅋ

17 дек 19 написано членом: skyfly0522

감량되고 있다면 다음 슬럼프 올때까지 참으시는것이 어떨까요?

17 дек 19 написано членом: 싹쓸이


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dedjem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dedjem- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

dedjem-Изменение Веса