Donnananaa- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1998 ккал

Жир: 110,08г | Белк: 107,57г | Углев: 146,48г. Завтрак: Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Обед: Pears, Meat Loaf, Roasted Potato, Cooked Broccoli. Ужин: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Italian Sausage, Cooked Broccoli, Hot and Sour Soup. Перекус/Другое: Kirkland Signature Macadamia Nuts. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Спать - 14 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса