Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CLAUGUIMARO
Журнал
17 дек 19
CLAUGUIMARO- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя CLAUGUIMARO
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gente, vocês demoraram um mês para engordar 10kg? Então não é real fazer uma meta de emagrecer 10kg em 30 dias.... Pelo Amor... E assim como metas em relação ao peso, todas as outras metas devem ser mais realistas e divididas em sub metas, pra que sejam mais efetivas.
70 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
692 ккал
Жир: 23,30г | Белк: 21,91г | Углев: 103,19г.
Обед:
Nestlé Creme de Leite, Cenouras, Maçã Verde, Uvas-Passas (sem Sementes), Repolho, Sadia Hamburguer Sabor Picanha.
Ужин:
Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Repolho, Maçã Verde, Cenouras.
Перекус/Другое:
La Serenisima Doce de Leite.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CLAUGUIMARO-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю