jiulianelopes- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя jiulianelopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

501 ккал

Жир: 6,30г | Белк: 12,90г | Углев: 102,33г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Ligh, Naturale Suco de Laranja. Обед: Cenouras, Beterrabas, Suco de Laranja Natural, Kiwi, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Naturale Suco de Laranja. подробнее ...

777 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiulianelopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiulianelopes- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

jiulianelopes-Изменение Веса