crboyer2- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1101 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 57,72г | Углев: 88,74г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Market Basket Walnuts, 100% Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Tortilla Corn Chips, Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). Ужин: Barilla PLUS Whole Wheat Pasta, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Chunky Marinara Sauce, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Parmesan Cheese (Hard) . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса