soares.silva- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1213 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 69,94г | Углев: 109,01г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Abacate, Tomates Cereja. Ужин: Ocean Sea Cocktail de Marisco , Azeitonas Pretas, Tomates Cereja. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса