alinakim- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1686 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 71,26г | Углев: 197,97г. Завтрак: Сахар, Хлеб Зерновой, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Жареное Яйцо. Обед: Винегрет, Рис Вареный, Форель на Пару. Ужин: Коллекция Ретро Баклажаны в Аджике, Арзамасский Хлеб Торт Мохнатый Шмель, Яичный Белок, Рис Вареный, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю