nando_884- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

2662 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 152,99г | Углев: 345,09г. Завтрак: Ferrarini Jamón Cocido, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Hacendado Corn Flakes , Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby 8 Cereales 0%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса