Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
17 дек 19
nando_884- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
2662 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 152,99г | Углев: 345,09г.
Завтрак:
Ferrarini Jamón Cocido, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Hacendado Corn Flakes , Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo.
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby 8 Cereales 0%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю