Lizzy E- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1374 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 36,80г | Углев: 211,33г. Завтрак: Morrisons Purple Smoothie, Quaker Oat So Simple Original, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Maple Syrup, Raisins (Seedless), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Nairn's Gluten Free Apple and Cinnamon Oat Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples. Ужин: French Salad Dressing , Jams and Preserves, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Gammon. Перекус/Другое: Alpro Unsweetened Almond Milk, Marshmallows , Aldi Dark Chocolate Ginger Biscuits, Sweet Freedom Fruit Syrup, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса