Ophspring- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

2739 ккал

Жир: 157,82г | Белк: 84,59г | Углев: 242,95г. Завтрак: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ермолино Пельмени "Классические", Starbucks Сахар. Обед: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Слобода Майонез Оливковый 67%, Starbucks Сахар, Макфа Спагетти Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Батон Нарезной, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Вареное Яйцо, Здоровье Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю