summen- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1214 ккал

Жир: 20,89г | Белк: 132,38г | Углев: 132,22г. Завтрак: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Äpfel, Netto Dinkelkorn. Обед: Weißkohl, Putenbrust Fleisch. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Gekochtes Ei, Banane, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса