nastya_wrkout- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1237 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 90,99г | Углев: 93,34г. Завтрак: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Росток Хліб Зернятко, Класс Сыр Хит Фитнес 20%. Обед: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Ужин: Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Гречка Отварная, Телятина Отварная, Сметана . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса