Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
17 дек 19
cml2000- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
746 ккал
Жир: 32,09г | Белк: 39,01г | Углев: 76,42г.
Завтрак:
Tea with Milk, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Toasted White Bread.
Обед:
Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Toasted White Bread.
Ужин:
Mangos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Cod.
Перекус/Другое:
Haigh's Milk Orange Chocolate.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю