Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
17 дек 19
Dunechka23- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
1491 ккал
Жир: 33,73г | Белк: 121,47г | Углев: 159,82г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Sula Леденцы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
Обед:
Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Каждый День Куриное Филе, Союзная Марка Томатная Паста, Ашан Неро Чёрный Рис.
Ужин:
Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю