olga.m.andreeva- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1433 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 106,40г | Углев: 115,24г. Завтрак: Яшкино Печенье Сдобное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Капуста, Кунжутное Масло, Шампиньоны, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Гречка. Ужин: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Vici Кальмар Тушка. Перекус/Другое: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Орех Пекан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Arla Сыр Натура Light. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса