hellen lopera- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя hellen lopera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

552 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 53,42г | Углев: 2,18г. Обед: Queso Costeño, Espinacas, Carne. Ужин: Huevo Revuelto, Atún en Agua (Enlatado). подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: piernas - máquina - 1 час, sanity - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hellen lopera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hellen lopera- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

hellen lopera-Изменение Веса