josephc0917- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.2
體脂30.4
水分49.6
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
昨天太操還是拉完了😅

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1421 ккал

Жир: 64,35г | Белк: 56,84г | Углев: 159,51г. Обед: 香蕉, 7-11 皮蛋瘦肉粥, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: 炒青菜, 全家白飯, 控肉, 豆干, 滷蛋. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

又瘦了👍👍還是要保重啊

16 дек 19 написано членом: 尼歐NEO

瘦了喔～要保重身體，記得要乖乖聽醫生的話，不可以吃的東西就不要吃.

16 дек 19 написано членом: kuo19750926

保重身體⋯⋯真的瘦了～

16 дек 19 написано членом: 吳品慧


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса