|
ср нед вес 82,7
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 23,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2107 ккал
|
Жир: 94,36г | Белк: 90,26г | Углев: 236,13г.
Завтрак: President Взбитые Сливки, Экопродукт Варенье Клубника, Искра Йогурт Классический 4%, Простоквашино Творог 5%, Шкилев Мютаки, Чай, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо. Обед: Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай, Сметана 20%, Черная Смородина, Свекла Вареная, 1012 супчик. Ужин: Storck Toffifee, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рот Фронт Халва в Шоколаде, President Взбитые Сливки, Экопродукт Варенье Клубника, Искра Йогурт Классический 4%, Простоквашино Творог 5%, Любимая Шоколадница Восточная Сладость Мютаки, Форне Рулет Мулатка, Чай. Перекус/Другое: Буше Багет Луковый, Санта Бремор Крабовые Палочки с Крилем. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
мамакарапузов-Изменение Веса
|
