ポテサラ- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1829 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 86,02г | Углев: 125,88г. Завтрак: わさび漬け, フジッコいわしの生姜煮, ご飯, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢. Обед: セブンイレブン牛肉煮, コープ冷凍うどん, ヒガシマルうどんスープ. Ужин: S&B おろし生にんにく, 醤油, レタス, 豚肉の天ぷら, 焼酎. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса