Cwti21- Журнал, 04 мар 13

Параметры Пользователя Cwti21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay! Lol

101,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2013:

1065 ккал

Жир: 13,16г | Белк: 49,33г | Углев: 204,87г. Завтрак: Pure Almond Milk - Original, Pitted Dried Prune Plus, Organic Quinoa. Обед: Bananas, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Pure Almond Milk - Original. Ужин: Hearty & Delicious 100% Whole Multi-Grain Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Apples, Vegetable Broth. Перекус/Другое: Kale, Ginger, Cucumber (with Peel), Pineapple, Lemon. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cwti21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cwti21- Журнал, 04 мар 13

Оставить свой Комментарий

Cwti21-Изменение Веса