Lizzy E- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1222 ккал

Жир: 34,98г | Белк: 32,92г | Углев: 197,58г. Завтрак: Raspberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Raisins (Seedless), Dried Apple, Maple Syrup, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Purple Smoothie, Quaker Oat So Simple Original, Blueberries. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled). Ужин: Bisto Gravy Granules, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Cumberland Sausages, Mashed Potato. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Aldi Dark Chocolate Ginger Biscuits. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса