Irana Camila- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя Irana Camila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

493 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 36,50г | Углев: 10,74г. Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Indaiá Água com Gás, Natville Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Ужин: Mariza Canela em Pó, Café, Natville Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Suco de Limão, Indaiá Água com Gás. Перекус/Другое: Mariza Canela em Pó, Café com Leite Desnatado, Mariza Canela em Pó, Mariza Canela em Pó, Café. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irana Camila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irana Camila- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

Irana Camila-Изменение Веса