irasamara- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

боюсь вставать на весы после субботы и воскресенья, все выхи чит мил

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2261 ккал

Жир: 81,35г | Белк: 109,96г | Углев: 271,68г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 10%, Белая Долина Творог 2%. Обед: Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат (29г), B&B Задорная Пчелка, Банан, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса