Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
16 дек 19
maksdianka- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
51 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
2168 ккал
Жир: 83,46г | Белк: 109,87г | Углев: 243,88г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Овсяноблин, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Бисквитный Двор Торт Катрин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Здоровье Хлеб Полезный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты, Рис Вареный, Брокколи на Пару.
Ужин:
Orion Чокопай, Котлеты, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Здоровье Хлеб Полезный, Рис Вареный, Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичный Белок, Монетка Сыр Пороссийски Классический, Пекинская Капуста, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле для Салатов.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю