4hrhrth- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя 4hrhrth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

856 ккал

Жир: 39,83г | Белк: 58,66г | Углев: 63,28г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Velle Овсяный Перекус Брусника. Ужин: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Вареное Яйцо, Uncle Ben's Соус Терияки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Соевый Соус. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4hrhrth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4hrhrth- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

4hrhrth-Изменение Веса