Giselambozeli- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя Giselambozeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1471 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 53,61г | Углев: 186,37г. Завтрак: Nestlé Farinha Láctea, Parmalat Leite Desnatado. Обед: Alface, Cenouras, Pepino (Descascado), Rabanetes, Palmito, Tomates, Alibey Coalhada Seca, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Galinhada. Ужин: Skol Cerveja, Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Rabanetes, Cenouras, Tomates, Alibey Coalhada Seca. Перекус/Другое: Matilat Manteiga Extra sem Sal, Yoki Milho para Pipoca, Casa de Bolos Bolo de Churros, Cereja Fresca, Nestlé Leite Condensado Moça, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Giselambozeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю