ania-aniula- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2038 ккал

Жир: 92,88г | Белк: 74,57г | Углев: 222,48г. Завтрак: Piernik, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Sierpc Ser Królewski, Chleb Żytni. Ужин: Rosół z Makaronem, Gotowane Marchewki, Świeży Makaron (Ugotowany). Перекус/Другое: Wedel Baryłka, Lays Zielona Cebulka, Sonko Pop Cool Chips Papryka, Chateau Nussbeisser, Ogórek Kiszony, Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 21 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса