bcbickford- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1757 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 107,30г | Углев: 164,67г. Завтрак: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Peanut Butter, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Welch's Grape Jelly. Обед: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Goulash. Ужин: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, M&M's Peanut Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса