Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya-90
Журнал
16 дек 19
nastya-90- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя nastya-90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1510 ккал
Жир: 112,78г | Белк: 54,49г | Углев: 93,57г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Лента Свинина Шея.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Lindt Горький Шоколад 85%, Vитамин Мексиканская Смесь, Миндаль Миндаль, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси.
подробнее ...
1330 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya-90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю