hugovmatos- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя hugovmatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

3628 ккал

Жир: 136,20г | Белк: 129,63г | Углев: 464,40г. Завтрак: Alface, Ananás, Tomates, Pepino (com Casca), Continente Espinafre Baby Leaf, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Curcuma, Gengibre, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Pão Padeira. Обед: Banana, Salutem Galetes de Arroz, PFN My Whey. Ужин: Sangria, Continente Folhado de Salsicha, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Monissa Rissóis de Camarão, Folhados de Caranguejo. Перекус/Другое: Diospiro, Regueifa, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Pão Padeira, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Tangerinas, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugovmatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugovmatos- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

hugovmatos-Изменение Веса