Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hugovmatos
Журнал
16 дек 19
hugovmatos- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя hugovmatos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
3628 ккал
Жир: 136,20г | Белк: 129,63г | Углев: 464,40г.
Завтрак:
Alface, Ananás, Tomates, Pepino (com Casca), Continente Espinafre Baby Leaf, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Curcuma, Gengibre, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Pão Padeira.
Обед:
Banana, Salutem Galetes de Arroz, PFN My Whey.
Ужин:
Sangria, Continente Folhado de Salsicha, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Monissa Rissóis de Camarão, Folhados de Caranguejo.
Перекус/Другое:
Diospiro, Regueifa, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Pão Padeira, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Tangerinas, Laranjas.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hugovmatos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю