EverettF- Журнал, 03 сен 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2010

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2010:

4490 ккал

Жир: 121,65г | Белк: 188,15г | Углев: 695,71г. Завтрак: McDouble, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless), cranberry juice, Pepsi (20 oz Bottle). Ужин: Peanut Butter Sandwich, Pepsi (20 oz Bottle). Перекус/Другое: Spree Candy. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 03 сен 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса