tkssk123- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя tkssk123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1056 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 74,62г | Углев: 117,47г. Завтрак: 군고구마, 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 사과. Обед: 오이지무침, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. Ужин: 방울 토마토, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Перекус/Другое: 하루견과 하루견과, 홍시, 방울 토마토. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkssk123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkssk123- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

tkssk123-Изменение Веса