RNIFer- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

647 ккал

Жир: 17,47г | Белк: 81,58г | Углев: 44,86г. Завтрак: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Обед: Snap Kitchen Roasted Veggies, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Ужин: Freebirds Roasted Veggies (Freebird), Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Monster Beverage Ultra Sunrise, Boiled Egg. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса