Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orilove
Журнал
18 сен 08
orilove- Журнал, 18 сен 08
Параметры Пользователя orilove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2008
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2008:
1111 ккал
Жир: 23,54г | Белк: 59,25г | Углев: 177,25г.
Завтрак:
water, pear, Guayabas (chocolate chip cookies), banana, 2% Reduced Fat Milk, Non-Dairy Coffee Creamer, sweet and low, coffee.
Обед:
whole wheat bread , Colby Jack Cheese, tomato, onion, Chunk Light Tuna in Water, pear, apple.
Ужин:
spanish rice, water, naturally yours sour cream, cabbage, cabbage, corn tortilla, Cotija.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orilove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю