bontehond88- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2090 ккал

Жир: 111,19г | Белк: 64,70г | Углев: 207,01г. Обед: Bio Today Agave Siroop Lichte, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Puur Rineke Haver Muesli, Take One Lijnzaad Gebroken, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Ужин: Iglo Vissticks Krokant Jasje, AH Roomboter Kruiden Knoflook, Gekookt Ei, SpinazieStamppot. Перекус/Другое: AH Dadel & Notenreep Pistache, Slagroom (Onder Druk), Warme Chocolademelk, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса