Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyakim84
Журнал
16 дек 19
katyakim84- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя katyakim84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1590 ккал
Жир: 83,33г | Белк: 126,69г | Углев: 157,18г.
Завтрак:
Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе (Эспрессо), Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сушеный Инжир, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Агуша Творог 3,8%.
Обед:
Святой Источник Вода Негазированная, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Финик, Клементины, Кофе (Эспрессо).
Ужин:
Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Горбуша Соленая, Клементины, ВкусВилл Шницель из Индейки, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Печень Говяжья Жареная, Сало, Курага, Сушеный Инжир.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyakim84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю