lea.bl71- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя lea.bl71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1687 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 95,18г | Углев: 199,55г. Завтрак: Sucre, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Muesli (Fruits Secs et Noix), Câlin Fromage Blanc 0%. Обед: Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Citron Vert, Milsani Creme Liquide, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Navets, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Ужин: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Pain aux Céréales. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lea.bl71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lea.bl71- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

lea.bl71-Изменение Веса