TheFutureIsNow- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя TheFutureIsNow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dat gaat lekker! Ik was bang dat ik, na best wel wat borrels en de bijbehorende hapjes, weer boven de 65 zou zitten. Maar dit gaat goed.❤️

64,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2001 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 102,66г | Углев: 219,58г. Завтрак: Gebakken Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Volkoren Brood. Обед: Jam, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Granola, Magere Kwark. Ужин: Volkoren Brood, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Перекус/Другое: Aldi Oude Kaas, Gemengde Notenmix, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Volkoren Brood, Rode Tafelwijn, Slagroom (Onder Druk), Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheFutureIsNow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheFutureIsNow- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

TheFutureIsNow-Изменение Веса