Hierka- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя Hierka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

103,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1451 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 97,18г | Углев: 78,06г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Сыробогатов Сыр Граф, Вкуснотеево Масло Сливочное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Агуша Творог Детский 4,2%, Картошка по Французски. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Молоком, Картошка по Французски, Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Hierka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю