Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
16 дек 19
aniitaadiez_- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
48 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1402 ккал
Жир: 40,00г | Белк: 100,13г | Углев: 157,53г.
Завтрак:
Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Claras de Huevo, Elevenfit Harina de Avena (Smixkers), Hacendado Leche de Almendras Zero.
Обед:
Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Champiñones Laminados, Calabacín, Tomates Cherry, Manzana, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas , Verdifresh Canónigos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Brüggen Copos de Avena.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю