enochka 1- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя enochka 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2644 ккал

Жир: 134,59г | Белк: 81,77г | Углев: 273,33г. Завтрак: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Чай, Мираторг Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Чай, Мираторг Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Чай, Интелл Финики, Milka Шоколад Молочный, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Чай, Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enochka 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enochka 1- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

enochka 1-Изменение Веса